Xã hội hiện nay có thể nói rất đa dạng và phức tạp hơn rất nhiều so với khoảng chỉ hơn 20 năm về trước ( tức trước những năm 2000 ) , đó là thời kỳ mà cuộc cách mạng internet phát triển kéo theo nhiều sự thay đổi kể cả tích tực và tiêu cực .
Và sau đó 10 năm khoảng từ năm 2010 đến nay ( năm 2023 ) sự bùng nổ các phương tiện Truyền Thông mạng xã hội ( như facebook, tiktok, youtube, instagram….vv ) khiến cho chúng ta bội thực thông tin mà đa số là các thông tin về các vấn đề chính trị, xã hội, an ninh khiến chúng ta hoang mang, tiêu cực, lo sợ cảm thấy mất niềm tin vào cuộc sống
Lý do các vấn đề Xã Hội khiến chúng ta hoang mang, căng thẳng :
– Mỗi ngày bạn mở điện thoại lên khi truy cập vào các trang báo lớn đặc biệt là mục an ninh, xã hội bạn sẽ hầu như sẽ chỉ thấy toàn những vụ án đánh đập trẻ em, đâm cha, giết chú, gây gỗ đánh chết người, hỏa hoạn , cháy nhà, động đất hay người chết trong xe tải đông lạnh ..vv..
– Nếu như bạn thường xuyên xem những tin tức như trên hằng ngày thật sự xin chia buồn với bạn vì những năng lượng bạn đã bị những tin tức tiêu cực kia lấy đi :
- Bạn có thể bực tức vì sự nhẫn tâm của hung thủ gây ra với nạn nhân khiến chuyến dạo mát buổi tối công viên cùng với gia đình bị tụt hứng
- Hay rất có thể bạn sẽ tranh cãi với đồng nghiệp lý do chiến tranh Nga- Ukraina lại xảy ra , lỗi do ai ?
Thật ra các vận đề về tội ác xét theo thời gian có xu hướng giảm dần trong xã hội hiện đại khi hệ thống hạ tầng an ninh, camera giám sát cũng như dân trí tăng của người dân, có chăng những gì bạn thấy do hiện nay có quá nhiều trang báo tiêu cực ( lý do thông tin tiêu cực gây cảm xúc mạnh dễ gây sự chú ý của độc giả )
– Các nhà khoa học đã nghiên cứu dựa theo số liệu sự tác động của những tin tức tiêu cực sẽ khiến cho người thường xuyên xem có xu hướng hành đồng theo :
– Ví Như : Người ta sẽ có xu hướng tự tử khi đã nghe hoặc thấy ai đó đã từng làm hoặc tỷ lệ bạo lực, ngoại tình hay cưỡng hiếp cũng là cao hơn rất nhiều với những người tiếp xúc với các tin tức tiêu cực trên truyền thông
Giải Pháp để Dừng quan tâm vấn đề xã hội :
Chúng ta có xu hướng suy diễn thái quá nếu như không nắm được các về các vấn đề của xã hội ngoài kia đang diễn ra như thế nào :
- Bạn có thể nhớ 1 vụ án giết người hay cưỡng hiếp nào ngay gần nhà mình suốt mấy chục năm qua hay không ( hay là chỉ toàn trên báo mạng )
- Những vụ tham ô hàng ngàn tỷ khi phanh phui ra bạn có được chia đồng nào hay không, hay diễn viên A ngoại tình có liên quan gì đến mình không
– Bạn sẽ có thể rất nhiều thời gian vui vẻ bên người thân, con cái hay gia đình mình nếu dừng xem các phương tiện truyền thông xã hội
– Chọn chơi thêm một môn thể thao như chạy bộ, đạp xe, gym, yoga sẽ tạo thói quen tuyệt vời hay , đọc sách vừa giải trí vừa gia tăng kiến thức cũng là lựa chọn hay
– Lựa chọn sử dụng điện thoại chỉ nghe và gọi ( điện thoại cục gạch ) là điện thoại chính cũng nên dược cân nhắc
– Không có ai thật sự thú vị , vui tươi nếu quan tâm quá nhiều vấn đề xã hội , hãy quan tâm đến vấn đề nội tại của bạn sẽ giúp bạn vui vẻ và hạnh phúc hơn rất nhiều, đừng ngại thay đổi nếu như mình có thể !
>> Xem Thêm : Cách tẩy uế nhà hiệu quả bằng xông Trầm Hương
>> Xem Thêm : 5 Cách giảm bớt căng thẳng, lo âu trong công việc, cuộc sống
thông tin rất hữu ích